Während der Corona-Pandemie turnen unsere drei Abendgruppen Montag, Dienstag und MIttwoch mit Zoom-Video-Schaltung: d.h. jedes Mitglied bleibt zu Hause und turnt gemäss den Anweisung unserer Leiterinnen via Tablet oder PC
Die Donnerstag-Gruppe turnt ebenfalls mit Zoom und die Freitagmorgengruppe turnt draussen.
Infos bei Toni Bönzli und
Updates auf dieser Homepage.

Unsere Turnleiterin Sandra Crotti hat die Montagsgruppe per Ende Juni 2020 verlassen. Sie unterrichtete knapp fünf Jahre tänzerisches Aerobic, Choreographien, Fitness und Kraftübungen. Wir wünschen Sandra alles Gute.
Wir sind froh, mit Nicole Pfirter-Gschwind, welche Sandra und Sibylle bereits öfters vertreten hat, eine junge, dynamische Turnleiterin gefunden zu haben. Nicole unterrichtet am Montagabend.
Erwachsene Frauen haben sechs der folgenden Turngruppen sowie das Pilates zur Auswahl:

Montagabend

Es findet wegen Corona keine Turnstunde in der Halle statt Nicole unterrichtet uns per Zoom-Video, 18.30 bis 19.30 Uhr

Montagabend Turnhalle Flüh, mit Nicole Pfirter
von 18.45 bis 19.45 Uhr

Nicole Pfirter-Gschwind kam 2018 als Pikett-Turnleiterin zum FFF und vertrat die Montag- und Mittwochabendturnleiterinnen.

Seit den Sommerferien 2020 hat Nicole die Montagabendgruppe ganz übernommen. Ihr Bodytoning wird allen Turnerinnen gerecht. Nach dem Einturnen werden im Intervall von 45 Sekunden alle Körperpartien beansprucht mit Kraft, Gleichgewicht und Ausdauer. Die drei Phasen von leicht bis schwierig können von den Turnerinnen selbst gewählt werden.
Kommunikation mit Whatsapp-Chat

Dienstagmorgen

Es findet wegen Corona zur Zeit keine Turnstunde statt.
(Turnen in der Turnhalle Flüh
9.10 bis 10.10 Uhr mit Margrit Bäckert)

Margrit Bäckert ist Erwachsenensportleiterin esa, Pilates-Instruktorin und dipl. Wellnesstrainerin II mit diversen Zusatzausbildungen.
Sie unterrichtet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit einfachen Aerobicschritten, Rückengymnastik mit Gleichgewichtstraining, leichtes Bodytoning, Beckenbodengymnastik und Stretching. Alles mit Musik für viel Spass.

Dienstagabend

Es findet keine Turnstunde statt. Nicole unterrichtet uns per Zoom-Video, 18.30 bis 19.30 Uhr

Turnhalle Flüh
19.30 Uhr bis 21.00 Uhr mit Nicole Stöcklin
Nicole Stöcklin ist dipl. Physiotherapeutin und leitet das Turnen schon seit 24 Jahren.
Nach einem Einturnen folgt Gymnastik mit Musik und manchmal ein Spiel zum Abschluss. Sie gestaltet die Stunden abwechslungsreich mit den vorhandenen Materialien, manchmal auch mit einem Circuit.

Mittwochmorgen

Wegen Corona findet keine Turnstunde statt

Pilates in Hofstetten, Mehrzweckraum:
(9.30 bis 10.30 Uhr) mit Margrit Bäckert

Margrit Bäckert ist Erwachsenensportleiterin esa, Pilates-Instruktorin und dipl. Wellnesstrainerin II mit diversen Zusatzausbildungen.
Sie unterrichtet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit einfachen Aerobicschritten, Rückengymnastik mit Gleichgewichtstraining, leichtes Bodytoning, Beckenbodengymnastik und Stretching. Alles mit Musik für viel Spass.

Mittwochabend

Wegen Corona findet keine Turnstunde statt. Sibylle unterrichtet uns per Zoom-Video, 18.30 bis 19.30 Uhr

Turnhalle Flüh
18.45 bis 19.45 Uhr mit Sibylle Schwyzer-Wälchli
Diese Turngruppe ist zur Zeit mit mehr als 20 Turnerinnen voll belegt. Es gibt eine Warteliste. Interessierte Frauen melden sich bitte bei Toni Bönzli toni.boenzli@hotmail.ch.

Sibylle Schwyzer-Wälchli ist Sportlehrerin an der Sek Therwil mit zusätzlicher Ausbildung als Fitness- und Aerobics-Instruktor. Seit 2008 gibt sie im FFF "allgemeinen Fitness-Unterricht" mit Mobilisation, Aerobics, Kraft und Stretching mit dem Ziel, allen ein gutes Körpergefühl zu vermitteln, nach dem Motto: auspowern, nicht auslaugen!
Sibylle ist zweifache Mutter und wohnt in Hofstetten.

Kommunikation mit Whatsapp-Chat

Donnerstagmorgen

Wegen Corona findet keine Turnstunde statt. Isabelle unterrichtet uns per Zoom-Video, 9.20 bis 10.20 Uhr

Mehrzweckraum/Probelokal Hofstetten
(Turnhalle Hofstetten
9.20 bis 10.20 Uhr mit Isabelle Radaelli-Sauter)

Freitagmorgen


Die Turnstunde findet wegen Corona outdoor mit Abstand und Maske statt

(Turnen in Flüh
10.15 bis 11.15 Uhr mit Vera Läser)

Vera Läser unterrichtet seit ca. 1990 ganzheitliche Beckenboden- und Rückengymnastik. Sie wurde an der Gymnastikschule ausgebildet und ist zusätzlich Naturärztin TCM.
Vera ist Mutter 3er erwachsener Kinder und bereits Grossmutter. Seit ihrer Ausbildung hat sie immer Turnen/Gymnastik unterrichtet und auch ein eigene Praxis geführt.
Zusätzlich zum Frauen-Turnen bieten wir für Kinder folgendes an:

Kinderturnen ab Herbst 2020

Wegen Corona findet keine Turnstunde statt
Turnhalle Mammut, Hofstetten
von 16.00 bis 17.00 Uhr mit Donnerstagnachmittag mit Sara Alter und Petra Gutzwiller (seit 2018)

Wir bitten die Eltern, die Turnhalle bei Beginn der Kinder-Turnstunde zu verlassen und in der Lobby zu warten und immer Schutzmasken zu tragen.

Infos bei toni.boenzli@hotmail.ch

Mutter/Vater-Kind-Turnen

Wegen Corona findet keine Turnstunde statt


(Das MuKi-Turnen findet zur Zeit wie folgt statt:

ab 31. August 2020: 9.20 bis 10.20 Uhr in der Turnhalle Flüh, nur Eingang direkt bei der Turnhalle benutzen.) Es gilt das Corona-Schutzkonzept des FFF auf der Home-Seite. Auch während des Unterrichts müssen die erwachsenen Begleitpersonen Schutzmasken tragen.

Interessierte Neueinsteiger melden sich bitte bei Evelyne Standke direkt und werden so über Start, Ort und Rahmenbedingungen informiert.


Evelyne Standke: evelyne.standke@gmail.com

Generell gilt:

Während der Schulferien im Kanton Solothurn finden vorläufig keine Turnstunden statt, da die Turnhallen nicht benützt werden dürfen. Es steht aber jeder Turngruppe frei, sich selbst zu organisieren.

Einzahlungsscheine für Mitgliederbeiträge werden mit der Einladung zur GV (ca. Februar/März) verschickt. Wir bitten die Mitglieder, ihren Jahresbeitrag möglichst zeitnah zu bezahlen, da der Beitrag fürs laufende Jahr kalkuliert ist. Unsere Kassiere Patricia Degen kann viel Aufwand sparen, wenn Ihr Euch an die üblichen Zahlungsbedingungen von 30 Tagen haltet.
Ebenso bitten wir Euch, Patricia die Mutationen (Austritt, Gruppenwechsel etc.) auf Ende Jahr mitzuteilen, damit keine Einzahlungsscheine falsch versendet werden.
In der heutigen, modernen Zeit sind wir froh, wenn wir möglichst per e-Mail kommunizieren können und bitten diejenigen, deren e-Mail-Adresse wir noch nicht haben, diese an Patricia zu senden (pdds@gmx.ch).
Vielen Dank im Voraus für Euer Verständnis.